Archive for the ‘Featured’ Category

Hvorfor du ikke bør bruke parfyme når du har baby

Det finnes mange grunner til at du bør unngå parfymerte produkter når du er gravid eller har små barn, men den viktigste av dem er kanskje at babyen din bruker luktesansen for å kjenne deg igjen og finne frem til brystet ditt.

Babyers luktesans er nemlig fullt utviklet og «klar til bruk» i det øyeblikket de kommer ut av magen, i motsetning til synet som trenger tid på å utvikle seg og hørselen som kanskje er noe dempet på grunn av fostervann i ørekanalen.

Les videre

Vinterlek: Fotspor-sisten

Nå som snøen har kommet til de fleste av oss i større eller mindre grad, åpner mulighetene seg for hva man kan finne på utendørs. De fleste barn blir fra seg av lykke over å få snø igjen, og leker som ikke har blitt lekt siden snøen smeltet er nå like spennede som nye.

En av disse lekene er fotspor-sisten, som går ut på at den som «har’n» bare får lov til å løpe i fotsporene til den som forsøker å flykte.

Les videre

Sunn samsoving

Barn har til alle tider, i alle kulturer, sovet sammen med foreldrene sine. Det er kun de siste 200 årene eller så, her i vår kultur, at barn forventes å sove i egen seng fra de er babyer. Det skjedde nemlig noe når først kristendom utviklet seg til en aversjon mot kroppskontakt og arvesynd, og kvinnesak deretter utviklet seg til en trang til å selvstendiggjøre barna fra de var knøttsmå. Men kanskje resten av verden har skjønt noe vi har glemt?

For selv om det har skjedd mye med kulturen vår, så har det faktisk ikke skjedd så mye med oss, rent evolusjonsmessig sett. Faktisk er vi mer eller mindre sammensatt på samme måte som vi var da vi var steinalderfolk, og dette blir tydelig når man ser at spedbarn fortsatt er ustyrt med griperefleks i hender og føtter, og fallrefleks som gjør at hun slår ut og inn med armene om hun føler at hun mister balansen og faller. Begge disse refleksene henger igjen fra den tiden hvor hun måtte klamre seg fast i mammas pels.

Les videre

Et naturlig kosthold

Er du i tvil om hva du skal tro på av slankekurer, kostholdsfilosofier og retningslinjer for hva og hvordan du bør spise? Lavkarbo, lavkalori, lavfett, vegetariansk, ikke-vegetariansk, kjøtt, ikke-kjøtt… man kan bli forvirret av mindre. I tillegg så ser jo kroppen ut til å ha helt sine egne meninger om hva som er best, for etter noen måneder på lavkalori vil man virkelig lengte etter søt mat – og etter noen måneder på lavkarbo kan det være at lysten på bare en ren salat og ikke noe annet vil bli ganske sterk.

Les videre

Ta et deilig, rensende bad!

Om du er så heldig å ha et badekar, er i dag et godt tidspunkt å ta et lang, rensende bad på. Det er nemlig ikke bare solens syklus som påvirker oss, men månen har også mye å si – bare tenk på flo og fjære, og at de fleste tsunamier skjer ved ny- eller fullmåne!

Nå er månen på sitt aller, aller mørkeste før den snur i natt og begynner å vokse igjen. Dette er derfor et godt tidspunkt å foreta utrensende aktiviterer på, som for eksempel et bad.

Det er mange måter du kan gjøre dette på, og her har du noen forslag.

Les videre

10 svært gode grunner til å bære barna

Det er med litt vemodig hjerte jeg nå sitter her og innser at min tid som bæremamma snart og ubønnhørlig er over. Jenta mi er 2,5 år gammel, veier 15 kg og er veldig glad i å løpe fritt omkring etter bare noen få koseminutter i sjalet, og selv om mors rygg begynner å bli litt glad for å slippe, så er det noe med at disse barna holder på å vokse fra en også… Men, men. Naturen går sin gang, og dette er sånn det skal være. Men før jeg pensjonerer meg helt, vil jeg gjerne dele med deg noen av mine tanker om å bære barnet inntil seg på denne måten.

Her er 10 svært gode grunner å bære for deg som aldri har prøvd det før!

Les videre